春意渐浓，心灵亦需滋养。4月16日，博彩论坛 “绿野舒心”心理健康教育系列---“轻轻‘敲’醒沉睡的心灵”心理疗愈活动在宁波大学校园大草坪如约而至。同学们暂别书卷与案牍，以自然为媒、以拓染为引，开启了一场与春日对话的心灵疗愈之旅。

本次活动以植物拓染为核心，通过手工创作与自然互动，引导同学们专注当下，唤醒内心的平静与创造力。活动现场，素色帆布包和各式工具铺满草坪。同学们自由排版叶片和花朵的位置，让三色堇、铁线蕨等植物以最完美的方式呈现，再用木槌轻轻敲打，将叶片的纹理和色彩“封印”在布料上。

木槌清脆的敲击声此起彼伏，同学们全神贯注于叶片与布料的接触瞬间，让春天的来信化身艺术素材——三色堇敲出浪漫的紫色脉络，绣球花晕染成柔和的蓝色渐变……一锤一落间，清脆的敲击声与草叶清香交织，参与者全神贯注于植物汁液在布料上的晕染，焦虑与杂念悄然消散。

“植物拓染不仅是手作体验，更是一场正念练习”。通过亲近自然、专注创作，同学们放缓节奏，在春日的生机中重新获得内心的能量。午后暖阳裹着青草香漫过草坪，拓染的“宁大限定浪漫”在帆布包上绽放。活动结束时，同学们与自己的作品合照，春风掀起布角，仿佛放飞了一纸写给春天的情书。这一刻，自然不是风景，而是可触碰、可对话、可共生的疗愈伙伴。